鸡精

#头条创作挑战赛# 准备好材料：猪腿肉（比较?有弹性?）、鸡精?、香菇、生抽?、鸡蛋、虾米、蚝油?、盐?、姜、葱、鱼露?、食用油?、淀粉. 干香菇用?清水里提前浸泡一个小时，浸泡好…

出伏后，这6道家常菜“金不换”，滋补营养开胃，应季而食身体好 出伏了，这两天江苏都在二十多度，舒爽的天气也让食欲一下大开。上市的食材也比夏季丰富了许多，香气扑鼻的小豆饼、鲜嫩的蒜黄…

芹菜是中国人常吃的蔬菜之一，其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止…