鱿鱼卷

养生食谱

快餐食谱及做法大全？一菜一汤快餐食谱（一）

1菜：泡椒鱿鱼卷 1汤：鱿鱼须冬瓜汤主食: 米饭在制作此餐之前，可先把冻鱿鱼化开，米饭可在做菜前焖好。泡椒鱿鱼卷：用料：净鱿鱼300克(外购、自己发制也可)，泡辣椒30克(…

2022年10月10日
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