莲子

夏季到来之后，天气逐渐炎热，人们往往喜欢饮用冷饮来消暑，但是懂茶的人则会选择饮茶，茶叶中含有茶多酚，能够刺激神经系统，使人提神益思，消暑降燥。 夏天人们出汗较多，人体很容易出现缺水…