山药
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冬季养生汤，冬天天冷要多喝汤，推荐6道暖身汤，清甜味美滋补身体，老少皆宜
#冬日生活打卡季#? 冬天一到，一些家庭认为，天冷人不出汗，热量散发少，因此吃饭就不用喝汤。其实，这是一个误解。汤不仅夏天要多喝，冬天也要多喝。冬季喝汤不仅利于消化吸收，更能养身健…
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黑米的功效和作用及食用方法（黑米的功效和作用）
黑米山药苹果糊 推荐月龄：6M+ 配餐用途：主食 功效：健脾/开胃/明目 营养特点 黑米素有"黑珍珠"和"世界米中之王"的美誉，它所含的无机…
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七日瘦身汤的配方（瘦身汤的配方排出巨便）
俗话说“饭前喝汤，苗条健康”，平时多喝汤，对身体好处颇多，不仅可以补充天然营养，而且，还有极好的养颜瘦身作用，下面，给大家推荐6道低脂营养的“瘦身汤”，取材方便，做法简单，汤鲜味美…
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芡实怎么吃法（芡实怎么吃最好）
“一塘蒲过一塘莲，荇叶菱丝满稻田。最是江南秋八月，鸡头米赛珍珠圆。”清代郑板桥的诗句，描绘了江南水乡物产丰富生活惬意的美好景象，尤其是堪比珍珠圆的鸡头米，圆润饱满，惹人喜爱，不但看…
