姜片

生活中，每个人都避免不了熬夜，再加上换季，气候的转变导致我们的皮肤没有光泽，有时候照着镜子，发现自己的皮肤开始衰老。怎样改变这种情况呢？除了注意日常作息的改变，以及护肤保养，饮食也…

春日饮食应“省.酸.增.甘，以.养.脾.气”，要多吃健pi的食物，如淮山、薏米、莲子、南瓜、土豆，以及含水分较多的食物，如马蹄、莲藕、百合等。今天又来给大家更新一周的春夏养生汤水啦…