入门

上一篇我们讲了修行的第一步辟谷，也是修行入门，那么辟谷的目的是什么呢？那么就是我们今天要讲的内容了：练气，什么是气呢？ 真气、元气、内气 都是气的叫法 想要练气 需要先知道气是什么…