不适

立冬到小雪是冬天的第一月，期间顺天时补阴，可助阴精灌溉五脏六腑，让身体达到健康平衡状态。 1 什么是阴？ 阴是人体的水液（血、津液），有柔润五脏、润皮毛和肌肉的作用。一旦阴虚会有咳…