食物

现代社会紧张的生活节奏、繁重的工作压力、复杂的人际关系、不良的生活习惯、无限制的饮食，很容易导致男人出现肾虚。那么出现肾虚肾虚怎么办？ 锻炼是补肾良药 运动除了拥有健康的身体和活跃…

保持青春不衰老，是每个人梦寐以求的事。不管你是青春的美少女，还是初露皱纹的中坚。都不愿意青春逝去，都想重拾青春。如何做到？就是抗衰老。 怎么才能抗衰老呢？抗衰老的方法，当然有从外部…

“不能吃羊肉”“不能吃海鲜”“不能吃鹅肉”……看过中医的都知道，医嘱里少不了饮食禁忌。就连患者也会主动问起，“医生，吃这个药有什么忌口吗？”几千年来，中华大地上口口相传讳莫如深的“…

夏天到了，路边的火锅店、烧烤店里的羊肉串。这些美味的食物时时刻刻不在牵动着我们的肠胃，可是咕咕噜噜的声音传来，又打消了我们的念头。小张是一名普通的小镇青年，往常很喜欢出去聚餐的他，…

面对一桌子的美食，人们总是会控制不住自己的嘴巴。虽然心里想着自己要减肥，却还是一筷子又一筷子地夹着美食。吃完大鱼大肉后，抱着圆鼓鼓的肚子，才开始后悔，怎么吃了这么多油腻的食物。吃了…

现在天气是越来越暖和了，气温高，大街上越来越多的人衣服穿得越来越少了，有一些人甚至已经穿上了短衣短裤了，女士穿起了裙子。随着衣服的减少，各种身材开始凸显出来，有人欢喜有人忧。瘦的人…

现如今人们对于吃的要求早已不只是为了充饥，如何吃得健康，吃得养生成了更多人的追求。 一日三餐是维持人体生命活动的物质基础，人体需要的营养物质几乎都是从食物中获取的。所以一日三餐吃什…

之前说过要整理一篇养胃饮食的内容，这就花了点时间弄了出来分享给大家。 不多说废话，咱们直接开始吧。 1、豆类 其中黄豆是最不能碰的东西，尤其是炒黄豆，或者用空气炸锅做出来的干黄豆，…

春天来了，树叶长出了嫩芽，百花也开始绽放，大地一片生机盎然，野外的野菜也逐渐成熟，其中蕨菜，红凤菜最受大众喜爱。 张大妈就是一位蕨菜、红凤菜的严重爱好者，在这个蕨菜、红凤菜成熟的季…

在经期吃东西也是有一些讲究的，女性在经期饮食要注意什么呢？ 首先要忌讳一些寒凉的食物，冰水、冷饮这类的寒凉食物不能吃。 其次，有些女性特别爱吃海鲜，其实海鲜也是属于寒性的食物，女性…

张女士的婆婆在一家人群里分享了一篇文章，说有4种蔬菜吃了会致癌，以后不要再买了。张女士点进去一看，这不就有自己常买的几种菜吗？她一时之间有点怀疑，婆婆这是不是在针对自己，怎么昨天刚…

端午节刚过去没多久，我的一个老患者就找到了我。这位病友之前血糖水平控制得还可以，所以也只是隔一段时间才会过来复诊，看看需不需要调整一下诊疗方案。但是这次距他上次看诊并没有隔很久。我…