养生资讯

你是不是也有这样的困扰，经常腰酸腿软，走路没劲，总感觉累，感觉双目干涩，眼花头晕，记忆力下降，脱发严重，须发早白，总怕冷，手脚冰凉，有时还燥热的不行，既怕冷又怕热，如果你有以上表现…

天 胡萝卜富含维生素和微量元素 – 这解释了它对皮肤的好处。用于家庭烹饪使用基于胡萝卜，果汁，果肉和油的面膜。基于根的产品在应用后非常有效。附加组件只会增强效果。重要提…

以前的文章都是分享很多经典和经验方，今天这篇文章不分享方子，就说一味药能够缓解你的肩膀腰疼和关节疼，你相信吗？ 今天分享一味不起来的中药，可以说在方子里并不是什么耀眼的存在，但是它…

很多朋友取过中药以后，若处方中含有人参，很多药师都会叮嘱一句：吃药时不吃萝卜。甚至很多老百姓也知道这个说法，在服用有人参的中药时自觉的不吃萝卜。 那么“人参忌萝卜”又是从何而来？首…

　　淡斑最简单有效的方法 无论是多么白皙的肌肤，或者是再精致的五官，只要脸上一旦形成色斑，年龄在视觉上至少要老上好几岁，今天就来给大家公布下在日常生活当中，高效淡斑嫩肤的方法大公开…

#便秘是因为吃菜少,还是因为吃饭的油少?# 由于便秘也与消化健康有关，通过益生菌和消化酶改善肠道细菌平衡也有帮助。 苹果 苹果是最富含纤维的食物之一。果胶是一种常见的膳食纤维，苹果…

很多女性总是四肢冰凉，脊背不暖和，即使到了夏天也会因为处于雨季，而感到怕冷。 全身都冷冰冰的，长期下来会影响气血循环，进而出现健康问题。 中医认为，手脚冰凉，身体怕冷与体内阳气不足…

我母亲是一个非常注重食补和食养的人，从小到大，她一直在跟我们灌输应季而食的观念。记得每年入夏到入伏，母亲每天都会吃上10颗黑豆。我有问过她，这黑豆有何特殊之处？母亲总是简单地回上一…

国人素来以白为美！正所谓“一白遮百丑”，尤其是对于女生来说，无论是处于哪个年龄段，都希望自己能够拥有白皙无暇的好肌肤，毕竟好的皮肤能够很大程度的提升整体的颜值和气质，白皙的皮肤能够…

自从浪姐三开播以来，热度一直居高不下，不少姐姐的人气和热度都在直线上升，然而，有一位姐姐却成为了全网最讨厌的姐姐，她是谁呢？ 没有错，她就是在节目当中被吐槽情商低，能力差，没眼力劲…

灵芝孢子粉扣海参 食材&配料： 海参、孢子粉、高汤、风车粉、鲜花、老抽、生抽、蜂蜜、黄椒酱、海盐 做法： 把涨发好的海参从肚子开口，清除内脏和泥肠，清洗干净备用。 高汤放…

“太极健康”是以中国传统文化“太极”为标志，以WHO倡导的生理、心理健康及良好的社会适应性的健康新理念为目标，将中华太极思维与人类的健康福祉需求有机结合，构建“太极健康”的自我疗愈…

水粉面部按摩是面部皮肤年轻化的有效方法。推荐给所有想要拥有光滑、有光泽的面部和肩部皮肤的人。众所周知，皮肤状况会随着年龄的增长而恶化。与年龄有关的变化是由许多因素造成的。在面部水粉…

生活中不少人都很“懒”，要么是懒得动身，一动就觉得累；要么是懒得动脑，不想思考、畏惧创新…… 人为什么会变得越来越懒呢？懒是身体的一种节能方式，要想知道人为什么会变得越来越懒，首先…

今天给大家分享一个“元气水”，这也是我保温杯里经常泡的代茶饮，它主要针对脾胃问题，可以起到健脾开胃，消食导滞和胃的作用，既能健脾又能养胃。 中医常讲，脾虚百病生。脾不好的人通常还会…

西红柿被称作“维生素仓库” 可蔬可果，深受大家喜欢 但只会用来蘸白糖、炒蛋，是不是有点可惜？ 今儿小编就分享给叔叔阿姨们西红柿的百变做法 西红柿酱、鲜汤火山雪…&#82…

特级初榨橄榄油 (特级初榨橄榄油) 是地中海饮食的主要成分。它的健康特性是数百项科学研究的焦点，它独特的风味使其成为世界各地许多厨师珍视的秘方。 圣马力诺的米其林星级厨师 Luig…

12道经典麻辣川菜，麻辣过瘾又解馋，学会都夸你是大厨！ 第一道∶〖孜然麻辣土豆片〗 〖食材清单〗∶土豆2个、孜然粉适量、孜然粒适量、辣椒粉适量、白芝麻适量。 〖详细做法〗∶ 1、土…

现在天气是越来越暖和了，气温高，大街上越来越多的人衣服穿得越来越少了，有一些人甚至已经穿上了短衣短裤了，女士穿起了裙子。随着衣服的减少，各种身材开始凸显出来，有人欢喜有人忧。瘦的人…