养生食谱

大家好，我又出现了，今天下午刚出门就碰到卖豆腐的，所以呢买了4块钱的豆腐，拔了几颗家门口种的大葱，给大家分享一个家庭版老少皆宜的大葱烧豆腐 首先我们把豆腐切成厚度适中的小块，一定要…

前几天孩子说请我喝糖水，一人要了一碗香芋椰汁西米露，偶尔吃一点甜食，感觉还真不错，儿子问我：妈妈，这个糖水你会不会煮？我回答他说，想喝就会。 搜视频、认真看完，感觉还是比较简单的。…

兔子肉的基本知识 兔子肉怎么炖好吃呢？兔子肉是一种非常健康的食物，富含蛋白质和铁。它的味道鲜美，而且易于消化。许多人都说兔子肉比猪肉和牛肉要好吃得多。如果你想要做一道好吃的兔子肉食…

春天正是吃香椿的季节，特别是在春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可以做各种菜肴。红河蒙自的村民为留住春天的味道，将香椿做成了香椿酱。 在红河州蒙自市期路白苗族乡的山坡上，到处可以看见红香椿…

出伏后，这6道家常菜“金不换”，滋补营养开胃，应季而食身体好 出伏了，这两天江苏都在二十多度，舒爽的天气也让食欲一下大开。上市的食材也比夏季丰富了许多，香气扑鼻的小豆饼、鲜嫩的蒜黄…

不能出去旅游的日子里，突然想念起了夏日长沙夜市上的紫苏桃子姜~ 跟先生絮絮叨叨了一整天这个长沙特色小吃是如何美味，如何俘获味蕾，于是决定尝试自己做这个美食。 傍晚逛夜，捡了几个新鲜…

文/一曦有爱 一年一度的传统佳节——春节，每每这个时候都是合家团圆的日子，大人辛苦忙碌了一年，不经常见面的朋友三五个聚一起，拉拉家常，讲讲发生在身边的趣事，晒晒孩子们的奖状；小孩子…

芹菜是中国人常吃的蔬菜之一，其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止…

春季是万物复苏的季节，田野里到处都可以找到天然的食材，做起来不进美味还营养。 今天就分享一个香椿非常好吃的做法，做一次吃一个月，太下饭了。首先不要钱的香椿去掉老根，清洗干净备用，水…

大家好，这里是美食家戴纳，路边摊也能在家做，而且简单方便还健康，宵夜必备美食，跟我一起学起来吧！ 烤苕皮 【食材】苕皮，酸豆角，酸萝卜，折耳根，小米辣，小葱，蒜末，烧烤酱 【做法】…

今?天分?享的美?食是——剁?椒?鱼头。 原?料 ?鱼?头?一个，剁?红?椒?适?量。 调?料 姜?末?、蒜?末?、葱?花、葱?段?、野?山?椒、盐?、白?糖?、料?酒、蒸?鱼?豉…

土豆是人们经常做的蔬菜，有的炒着吃，有的炖着吃，有的作配菜用，好吃又营养。下面与大家分享一道炝拌土豆丝的制作过程，只要抓住要点，比饭店做得好吃。 1，准备两个削皮的土豆，一把花椒，…

现在，随着社会的发展和人民生活水平的提高，越来越多的女性工作压力很大。现在，男生和女生的差异已经被抛弃，甚至很多女生的工作能力远远高于男生。正是因为高强度的工作，人的身体受不了，如…

夏日最清爽的莫过于越式捞檬粉啦 每次去东南亚 餐厅必点！！其实自己做也非常好吃呀！ 精华就是要 淋上一勺葱油和炸的酥脆的红葱酥，真的超级赞?? 爱吃这个粉的姐妹一定要做起来呀~ 食…

#别样味道# 又甜又辣！！韩式辣酱炒鱿鱼年糕 韩剧里的街头小吃炒年糕太诱人了！红色的外观，甜辣的口感，糯糯的口感，让人着迷！ 秋冬季节，给自己做热乎乎甜甜的海鲜炒年糕。做起来很简单…

减肥也能餐餐不挨饿。（示意图／取自免费图库PAKUTASO） 记者杨晏琳／综合报导 数字减肥法当道，营养师落实自创「3221减肥法」，2周内就减了1.8公斤，且餐餐不挨饿；除搭配运…

千层蛋糕是指由多层酥皮不断重叠而制成的蛋糕，叫做千层蛋糕。 首先还是给大家介绍一下千层蛋糕的配料。 配料: 鸡蛋10个，糖250g，蜂蜜100g， 低粉350g，泡打5G，奶香粉3…

今天和大家分享我最爱吃的卷饼！让我们一起看看吧。 土豆丝儿卷饼像我这样做全家人都爱吃，喜欢的我们一起来做吧！ 600克面粉中加9克盐拌匀，再加入160克开水搅拌成絮，剩余的面再倒入…

青椒与鲜鲍的结合 湘菜升级 THE AUTUMNAL EQUINOX 作为一个地地道道的湖南人，餐桌上永远离不开辣椒，我喜欢吃油淋辣椒，一口一个好不畅快，如果桌上没有辣椒，那我的食…