养生食谱

食材 猪肉烧烤片300克 调味酱汁（先调匀备用） 姜泥1大匙 酱油2大匙 味醂2大匙 清酒1大匙 砂糖1小匙 不需要牺牲的喜爱口味 几天前跟一个朋友碰面，她是个独立有想法的女生，工…

今日食谱：豌豆炒蛋 主要的食材有：番茄、鸡蛋、虾米、葱等。 步骤如下：（详细过程，请观看上方的完整视频喔） 第一步：尖椒2个，斜切成段；杏鲍菇2根，切成小块；西红柿半个，切成小块。…

分享好知识 健康好生活 好吃家庭菜 《雀巢墨鱼花》 材料 墨鱼肉300克，芹菜100克，蟹足棒2个，玉米粒30克，红椒1根，雀巢碗1个，葱末、姜末、蒜末各适量。 调料 盐、调味酱油…

这两天做的菜都太油了，我妈下令这次要吃点清淡的，那就用我爸昨天买的西芹和千张做道菜吧 也是春天来了，吃太多油腻的容易上火，这个季节多吃清淡的是最好的了 西芹对于我这个胖子来说是真的…

买荠菜时，选宽叶的还是窄叶的，老农告诉你，品种不同味道也不同！ 说起荠菜，大家一定不陌生，它是春天里最鲜美的野菜，没有之一，我们农村里到处都可以见到野生的荠菜，它经常生长在田埂边，…

天津卫老鼓楼 说起这个黄叶韭，老天津卫也叫“唐菜”。老年间黄韭、铁雀（qiao）儿、银鱼、紫蟹并称天津“冬季四珍”。过去和现在不一样，物资不丰富。过去冬天有黄韭是奇事儿，这里据说还…

导读：果子有小毒，儿时却当零食吃，其实嫩叶也是宝，俗称“白花菜” 天气逐渐暖和了，又到了采摘野果吃的季节了。 其实有些植物，它不光是果子可以吃，而且嫩叶也能当野菜吃。像初夏的时候农…

厨房里，葱叶往往作为下脚料扔掉，真的有点暴殄天物。葱叶比葱白具有更高的营养价值，含有更多的维生素a、维生素c、胡萝卜素、钙等，不仅能增进食欲，而且能降低胆固醇、降压降糖。中医讲，葱…

导读：炎炎夏日，最适合吃凉面，这3种凉面做法学起来，一碗不够吃！ 夏天，最让人头疼的除了闷热的天气，就是吃什么了！不光做饭的人头疼，吃饭的人也头疼，明明肚子很饿，可就是没有食欲。做…

秘制酱洋芋将烙印了当地人儿时回忆的小吃“炸洋芋”搬进餐厅，土豆块先后用鸡油和大豆油炸至外酥里糯，再以汤池老酱快速裹匀，色泽金红，出菜快捷，毛利极高。制作流程:1.云南本地土豆450…

凉笋要蘸美乃滋，马铃薯沙拉也要拌美乃滋才好吃，可是美乃滋的用途不只是凉菜而已。整理了一些常见的美乃滋用法及自制美乃滋食谱，下次想吃美乃滋却又不知如何变换料理时，相信下述的实用灵感能…

▲ 在樱井翔、相叶雅纪、山田凉介、阿部亮平、目黑莲出演的人气广告最新版中，5人在樱井的驾驶下坐车前往海边。在车上，“樱井老师！买的小点心要控制在多少钱之内呀?”(阿部)、“500日…

香辣小龙虾 备料 小龙虾3斤，洋葱一个，葱姜蒜分别切段片和末，干辣椒，干花椒，香叶2~5片，肉蔻、草果各两粒。郫县红油豆瓣酱、料酒、盐糖、鸡精。 方法和步骤 小龙虾洗净后水煮两三分…

今天发布的是我撰写的“做人做事能力篇”系列文章的第124篇，欢迎点击右上方“关注”，持续与您分享做人做事方面的人生感悟。 今天是我的三位家人一起过生日，为了让他们的生日过得更有新意…

　　寒露过后，渐入冬季，推荐吃“3肉1糕”，轻松御寒安稳过冬 　　寒露后，天气就进入了深秋，秋风飒飒能唤起我们许久未有的寒感，俗话说“寒露到立冬，翻地冻死虫。”今年的寒气来得有点突…

秋天来了，天气一天比一天冷，此时需要合理地调整膳食。多吃一些温热的食物，驱走寒气。现在就给大家分享几道简单易做，暖胃又暖身的美味鲜汤。 一、苦瓜排骨汤 食材：排骨、黄豆、苦瓜、枸杞…

虽然说现在的物价比起以前是要贵一些，但不乏一些经济实惠的美食，依然能让老百姓吃饱喝足，一些快餐店就是如此，以物美价廉著称。一位扬州小伙子中午出门办事，就随便在路边点了一碗盖浇饭，结…

剑客战队 三剑客 三剑客 ●作者：剑客小侠 看到舰队里的女兵，身着新式作业服，还实现了冰淇淋自由，羡慕之情油然而生。 这种羡慕来源于保障的现代化，更来自于我们这支军队的思想理念越来…

龙头鱼又称豆腐鱼，肉质细嫩鲜美，油炸的做法，吃起来外酥里嫩，当成小零食，不要太美味哦 龙头鱼 材料： 龙头鱼500g、酥脆粉（可用生粉或面粉代替）、生姜、蒜末、小葱、黄酒、耗油、孜…