养生食谱

冰糖葫芦酸又甜，一口一个过大年。 对于童年的我们来讲，街上只要出现冰糖葫芦的身影，那么意味着离过年不远了，我们也会去买两串沾沾节气，一口一个，酸酸甜甜，这个时候感觉自己是超幸福的“…

脆皮五花肉前两年在街上随处可见，这两年没见它的身影，为啥？有这几个原因。我们先来看看这个五花肉是怎么制作的。 1、5斤新鲜五花肉，现在五花肉差不多16一斤 2.把五花肉切成大约宽3…

“都说冰糖葫芦儿甜，甜里面它透着酸，糖葫芦好看，它竹签儿穿，象征幸福和团圆，把幸福和团圆连成串，没有愁来没有烦……”这首《冰糖葫芦》一唱出来，相信大家脑海中就会出现这样一幕，那就是…

连锁加盟：要做牧羊人，不要割韭菜。做牧羊人，就不能考虑太快、太暴利的事情。牧羊人的长线商业逻辑，一定是大家都有钱赚。 总第 81 期 王瑛 | 文 2023年开年，不管餐饮创始人李…

很多人经常把抑郁症和心情不好“划等号”，其实情绪不佳只是外在的一个表现，同时还会出现精力不佳，失眠记忆力减退，甚至会出现自杀的念头，严重影响到自己的正常生活。 那么怎样来判断自己是…

煎牛排1 用这种方法【煎牛排】，既好吃又嫩，味道不输西餐厅！ 详解版教程： 煎牛排2 1.牛排自然解冻，回到室温。 2.牛排不要洗，用厨房纸擦干血水。 煎牛排3 3.撒上玫瑰盐和黑…

来源：环球时报 美国VOX网站1月5日文章，原题：想提高记忆力？试试这些意想不到的技巧 大脑是个非凡的器官，具有许多奇妙特性，包括遗忘的能力——这可能是好事。加利福尼亚大学戴维斯分…

美味的牛排 近10年来西餐普及，加上开放美国牛肉进口，越来越多人懂得品尝牛排的美味。除了上餐厅饭店享用，直接购买回家自己料理也是很多人的选择。煎牛排其实是一件简单，但也需要许多技巧…

去菜市场买一块最嫩的牛肉，最好是让他给你直接切2厘米厚的片。 回家后自己再修一下，把那些筋膜什么的部分切掉。边角料可以做牛肉面。 切好了用东西砸一阵，刀背或者牛排锤子。 然后用盐和…

补肾壮阳，似乎是不少男性一生的执念。然而正是这种强烈的心理，给了不法分子可乘之机。 01、“壮阳药”陷阱骗了数千老人 65岁的老李在一次偶然的机会下看见一则治疗前列腺病的广告，且号…

秋天来了，太阳光还残存着些许夏天的炎热和干燥。当你烦躁的时候，来上一碗 清甜可口的糖水，就会瞬间清爽许多。 今天教你一道很简单很简单的润燥安神小糖水，只需要3个步骤，30分钟，快学…

#2022育儿季##头条创作挑战赛# 最近特殊时期，好多人嗓子都哑了，跟吞刀片似的。这五个小食疗，可以适当缓解喉咙的不适感，做法简单，大人小孩都可以吃，大家可以试试看！ 盐蒸橙子 …

大雪到啦！时间过得真快，大雪节气又到啦，天气愈发寒冷，除了要做好御寒保暖工作之外，喝上一碗暖乎乎的汤，也是非常不错的。华辉美食人推荐大家6款营养又好喝的养生汤，这个时节饮用，正好，…

该如何补充营养？滋养气血，就是生命！气血不足，做什么都是无精打采，体质也会下降，所以，补气是最重要的。记住，这5种滋补气血的食物。 赶紧来看看有没有什么能补充气血的东西，多轮流吃，…

生活中，每个人都避免不了熬夜，再加上换季，气候的转变导致我们的皮肤没有光泽，有时候照着镜子，发现自己的皮肤开始衰老。怎样改变这种情况呢？除了注意日常作息的改变，以及护肤保养，饮食也…

#头条创作挑战赛# 虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素，尤其是虾仁中含有许多虾青素，是发现的最强的一种抗氧化剂，是对人体十分有益的食材。清炒虾仁清淡爽口又易于消化，老…

炎炎夏日，正是吃小龙虾的季节。很多朋友这个时候就喜欢邀上三五好友点上一份麻辣小龙虾，喝喝啤酒聊聊天，给这闷热的夏天增加一丝乐趣。 其实小龙虾自己在家做不仅实惠，而且干净卫生，自己吃…

龙头鱼烙 材料准备 【原料】龙头鱼 400克 【辅料】生粉120克 ／ 鸡蛋2个 ／ 芫荽50克 ／ 清油200克 【调料】鱼露25克 ／ 味精5克 ／ 胡椒粉3克 【佐料】鱼露2…

#你接触头条是为了赚钱还是什么#为了学习一些东西，你需要试试这个超级简单的空气炸锅热狗食谱。 加上一个简单的辛辣配料（如果你想要的话）。 夏天的热狗有点田园诗般的感觉。这是最简单的…