养生方法

点击上方关注「莫一见的小屋」 为你分享有温度的个人成长干货和自媒体写作干货 作者/莫一见 排版/莫一见 今天我们来唠唠如何戒掉手机瘾这件事，为此我总结了6招戒掉手机瘾的方法。 那什…

皮肤阵发性瘙痒，痒无定处或局限于身体某些部位，以阴部、肛门周围、头皮、小腿较为常见。无原发皮损，反复搔抓可见抓痕、血痂、色素沉着和苔藓样变等继发皮损，甚至继发感染引起毛囊炎、疖、淋…

4月，雅大酿酒设备厂掀起了酿桑葚酒的热潮，有拿桑葚发酵的、也有用雅大酿酒设备 酿造的纯粮酒直接泡制的。今天，让我们一起去看看桑葚酒是怎样酿造出来的。 桑葚酒 1、采摘、挑选。 跟当…

疾病的发生是有一定的规律性的，比如说在八十年代以前，那时候的人们吃不饱，穿不暖，严重的营养不良，患的疾病都是以虚症为主，所以那时候的医生一剂补中益气汤就可以行走天下，并不是因为补中…

许多生完宝宝的妈妈想在产后迅速的瘦下来，他们尝试了各种各样的方法，他们也和别人一起讨论着怎么样才能快速的瘦下来，可是是瘦没有那么简单，他需要我们花费更多的时间和体力还要有经历来受。…

昨天收到一位姐姐的急切呼唤，疫情期间在家没有做好皮肤护理工作，肌肤开始闹情绪，红肿热痛的皮肤让她一下子吃不消，心情也随着变得不好。 眼看皮肤越来越糟糕，于是早上洗脸涂精华修复，晚上…

生老病死是人之常情，人们从出生那一刻起就严格地遵循着生命周期，从襁褓中的婴儿，慢慢地成长为一个身体健壮的成年人。但是过了身体发育的时期，就会慢慢地进入衰老期。如果说在40、50岁的…

我上传了好几期的关于“楮不揪”做法的视频，很多朋友表示没见过。其实这菜是个宝，入夏时节采摘正当时，错过就得等明年。 先来说一下“楮不揪”的营养价值：补肾、明目、强筋骨。楮不揪是个啥…

　　钙不仅维持骨骼和牙齿的健康，还支持重要的代谢功能，如肌肉功能、身体血管系统的扩张和收缩、神经系统功能（传输）、细胞信号传导和激素分泌。 　　人体几乎所有的钙都储存在骨骼和牙齿中…

人立于天地间，晒太阳，吹吹风，冬来穿棉袄，夏来穿短衣，都是和自然和平相处。但如果相处的越了界，风透骨，寒侵骨，湿气入体，容易闭阻脉络，瘀滞气血，影响关节组织和神经，造成肩臂、腰腿疼…

常言道：“女为悦己者容”。自古以来，女人都非常注重自己的容貌。在现在这个“看脸”的时代，女人对美的追求更是发挥到淋漓尽致的地步，化妆桌上的护肤品也是数不胜数。 但想要保持一个好皮肤…

可以触摸的痛苦是什么？就是你觉得肚子都要饿扁了，摸下肚子，还是有一坨肥肉！千万别说等天热了再减肥，天可以一下子热，你可以一下子就瘦吗？ 夏天已经到了，决定你穿什么衣服的，绝对不是天…

导读：桑叶也能吃？面对脆嫩爽口的桑叶，做个“蚕宝宝”也挺好的 春天到了，在农村爱养蚕的朋友们，估计都已经发现了蚕从芝麻大的卵里面逐渐孵化出来了。 蚕，这对于无数的农村娃来说，应该是…

每当工作了一天，疲惫的身体躺在床上，舒舒服服地睡一觉，那是最美好的事了，但偏偏有的人，躺在床上辗转反侧就是无法入睡，心烦意乱，搞得自己身心俱疲，这到底是怎么了？ 在我们中医上讲，失…

王小姐今年40岁，近段时间发现自己肚子特别不舒服，上厕所也不顺利，有时候虽然有便意，但一坐到马桶上，却怎么都拉不出来；有时候又突然腹泻，一天要上两三次厕所。排便不规律导致王小姐的生…

说到封闭针，有些朋友就不陌生，尤其是喜欢观看各种球赛的朋友，那些运动员们经常会在训练或者比赛过程中受伤，这时为了不影响接下来的进程，他们往往会选择打封闭针。还有一些人患有严重的骨骼…

我们有很多自闭症孩子家长在最初孩子被确诊的时候，由于对自闭症疾病的不了解，往往会出现一些不太实际的计划和想法。比如有些孩子还没有模仿能力，家长都跟康复老师要求孩子会说话，会认识人或…

今天这个病例比较典型，黄女士，43岁，前几年因为内分泌问题来过几次门诊，她本身病情问题不大，却对保养、美容养颜诉求颇多。 其实，像黄女士这样追求变美的女性很多，“人为悦己者容”，追…

玛利嘎藏餐馆 六点半到独克宗古城，时间算得刚刚好。本来没看到黑颈鹤应该早点过来，但因推车耽搁了点时间，于是流连在纳帕海的时间一点也不没少。 古城灯火辉煌，人来人往，很是热闹。原以为…