养生方法

肝主筋，如血虚可致肝不养筋，肝血虚是以肝血的濡养功能减退或失常为主。肝血虚属于中医上的一种症型。 临床多见于头晕目眩、痹症、萎症、痉症、脱发、月经量少色淡或闭经、皮肤瘙痒等病症。 …

家有神兽的宝妈宝爸们都知道，神兽们有时不仅能把家长们气得七窍冒烟，有时生病又会让家长担心不已 其中积食就是孩子成长过程中经常出现的一种问题，因为小孩子饮食不知道节制，遇上好吃的就会…

看完这篇，让你省下一大笔通奶的钱。 我在怀孕开始就一直关心关于作为麻麻在孕中孕后，产前产后的各种身体和心理要承受的尴尬、疼痛、难题。因为我是一个比较爱惜自己的人，又天生怕痛，对于第…

胃溃疡的主要表现是胃部疼痛（隐痛或烧灼样疼痛），反酸，腹胀，食欲差，尤其在餐后1小时内出现，经1～2小时后逐渐缓解，也有人没有任何症状。 但没有症状有可能更危险，这类人往往直接出现…

【药材简介】为唇形科一年生或二年生草本植物益母草Leonurus japonicus Houtt.的地上部分。我国大部分地区均产。夏季茎叶茂盛，未开花或初开花时割取地上部分，晒干。…

刚生了孩子第三天，婆婆给我炖了蹄膀汤，我就因为喝了蹄膀汤后腹泻不止，一天十几次跑厕所把医生吓坏了，说估计得落下病根。但是后来医生开了止泻药，我停止了腹泻，以为后来就没事了。 因为我…

　　在网上寻找缓解痛经的方法时，有很多声称可以缓解痛经的说法，比如热敷、喝红糖水、补钙等。这些网红偏方真的能缓解痛经吗? 　　热敷当然可以缓解痛经 　　目前有研究证实，在小腹放置加…

“我一个大男人，为啥给我开妇科药啊，医生是不是搞错了？”近日，好哥们蔡蔡，给我说了一件他百思不得其解的事情。 事情是这样的，他前段时间脱发严重，便去中医院检查了一下，谁知道医生给他…

说到喝酒，这是如今社会中一个比较矛盾的话题。一方面因为安全健康，我们常常被限制不能喝酒，另一方面由于人情世故，我们又不得不喝。 作为一个酒桌文化比较久远的国家，尤其是在一个重要场合…

明清匠人在制作家具时，非常宠爱一种叫黄花梨的木材，它不仅是制作家具的好物，其树干和根部的心材部分，更是一味可治多种病症的良药。 将黄花梨用火熏烧，香气浓烈并有油流出，加水研磨，药液…

今天聊一下疏肝解郁治疗鼻窦炎的医案。 鼻窦炎和肝郁之间有什么关系？难道说鼻窦炎迁延不愈，是情绪低落导致的吗？有些时候啊，确实是这么回事。 先给大家讲一个病例。男生小刘，是一个20岁…

每天一道生活小诀窍，健康营养的在身边。天气越来越暖了，公园里的花草树木都长了芽，还有梨花、桃花都开了，走在花树下，吹来一阵阵清香，即使天气变暖和了，大家也要多多的注意保暖，喝一些滋…

前几天，我买菜回家，在进小区门时，听到一群大妈在谈论“”老坛酸菜面”，知道是3.15的风波未尽。没有参合，就径直往进走。 就在我走进没有几米时，听到有人在后面打招呼叫我，转过身发现…

在湖南、江西一带，有这么一个特殊的饮食习惯。每个月，女孩子来例假之前，家里的长辈就会帮孩子煮一锅当归蛋吃掉，在例假干净之后，又煮一锅当归蛋吃掉。你知道她们为什么要吃当归蛋吗？你知道…

53岁的王大伯最近总觉得胸口痛，有火辣辣的烧心的感觉。到医院检查之后，发现原来是胃溃疡惹的祸。其实王大伯几个月前就有时会有上腹胀痛的症状，但是症状往往并不严重，持续时间也不长，他也…

女人显老，那是卵巢功能下降了，但是男人一旦显老，那么就是肾开始虚了，而且大部分是肾精亏虚，为什么这样说呢？ 所谓肾乃先天之本，它能藏精，能够调节水液代谢，如果男同志一旦肾气、精亏虚…

夏季除了要防晒，这3菜3瓜2汤经常吃，美白又清热，关键还便宜。夏季天气炎热，阳光非常强烈，所以夏天防晒是最重要的事情了。很多爱美的女性朋友，害怕皮肤晒黑，夏季出门都是穿戴严实，除了…

近日，在后台收到粉丝的来信： 我今年25岁，有一个交往3年的女朋友，今年两个人终于结束异地恋正式同居了。 但是我俩在那方面一直不太和谐，第一次同房时我甚至还没进去就结束了，当天女朋…

大家都知道，减肥的终极食材，就是黄瓜了，不含碳水热量很低，零脂肪水分大，夏天吃黄瓜能补充水分。 我就见过我身边，意志力不是比较强，而是超强的那种人。整个夏天，就拿黄瓜当主食、配菜、…