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喝汤是很多人的最爱，甚至有“宁可食无菜，不可食无汤”之说。眼看秋意渐浓，气候也较为干燥，人体会因此表现为津伤肺燥，此时喝上一碗热气腾腾的汤，算是秋冬时节里最惬意的事了。 今天轻喜到…

1 102岁“药王”孙思邈：“四体勤，节食欲，细吞咽，常漱口，睡眠足”。 短短15个字，基本上概括了养生精髓：饮食、睡眠、运动、卫生。 善于养生的人，总是很勤快的，不论是生活，还是…

随着生活节奏的加快，现代人的压力越来越大，特别是过了35岁后的男人们，既是家里的顶梁柱，更是老婆孩子的精神支柱，所以为了养家糊口，他们往往会过于节俭，恨不得一分钱掰成两半花。 尽管…

在我国，人们饮茶的习惯可以追溯到几千年前，而在这几千年中，茶文化也在中国人的不断探索下，变得更加丰富。 单说茶的品种，都已经扩展到至少上千，市面上比较常见的茶，也有100多种，每一…

炎炎夏日，相信朋友们吃得最多的就是凉拌黄瓜吧，那你知道其正确做法是什么吗？很多人第一步就做错了。 黄瓜，是夏季应季蔬菜之一，其口感清脆爽口，可以直接拿着吃，也可以用来凉拌，煸炒等等…

东北人最爱吃的家常菜，其实东北人是比较会吃的一群人，所以对于东北人的家常菜，大家也可以满怀期待，而且下面这几道家常菜，可以说就算是来客人赶上了，他都不掉面子，菜老硬了，不信你看看，…

前言 导读：钓友总叫它“蠢鱼”，长得酷似草鱼，过去河里常见，如今野生难觅 草鱼是我国广泛养殖的一种淡水鱼，这也是目前“四大家鱼”中出镜率最高的一种鱼了。 像现在已经入冬了，而在南方…

这几天牛肉汉堡突然之间风靡正规大街小巷，不管是大人还是小孩子个个都爱上了吃牛肉汉堡，尤其是最近我们家各种打卡凌小柒手作牛肉汉堡，那个汉堡一口下去直接爆汁，牛肉鲜香美味，厚厚的牛肉饼…

导语：做剁椒鱼头，原来窍门在这里，教你详细做法，学会了过年摆上桌 说到鱼肉，很多人都爱吃，但说到鱼头，有些人可能不大喜欢，其实有道名菜就是用鱼头做的，名叫剁椒鱼头，这道菜摆上桌红红…

（美国有线电视新闻网）——中国拥有世界上最多样化的美食场景之一，几乎不可能将一份真正包含“最佳”中国菜的清单放在一起。 但是，由于提供的口味种类繁多，因此带着一份基本食物的介绍性清…

毛利超高 沂蒙尖椒小鱼 旺销理由 自制料汁小炒鱼干，搭配沂蒙山煎饼的地方风味元素，香辣酥脆，营养价值高。 关键 瓜子仁临出锅时投料，保证出品口感的酥脆。 原料 小干鱼160克，瓜子…

红豆沙是大家非常喜欢的一种食材， 红豆 ，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多重功效；富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效，多…

日式牛肉盖饭，10分钟就可以上菜用来快速解决上班族的午餐，这次要来跟大家分享简单酱汁牛肉盖饭食谱只要准备好酱汁。 食材准备（2-3人份）● 牛胸腹肉或五花肉约230g（可用猪五花代…

快到惊蛰节气了，惊蛰是春天的第三个节气，很多地里面的小虫子都会爬出来，春天的气息就更加浓了，这个时候人们会感觉到气温越来越舒适，天气越来越暖和，好多春季里的新鲜菜也已经开始冒芽了，…

茄汁虾排 食材： 虾、葱花、芝麻 做法： 1.新鲜虾去壳去虾线开背摊平，裹上一层淀粉，敲打成薄片。 2.锅中热油，放入虾片煎至两面金黄。 3.碗中放入番茄酱、玉米淀粉、清水搅拌均匀…

分享了2种用白煮蛋就能做出的小点心，简单又可爱！ 材料：白煮蛋2个黑芝麻4粒圆形海苔3片 海苔要用来制作小鸟的巫婆帽，请将方形或长方形海苔裁切为3片圆形海苔。不同品牌的海苔可能尺寸…

浙江人吃菜，比较注重鲜，一小姨子来看姐姐，姐夫精心准备了几道绍兴家常菜，一道绍三鲜，虽然清淡，但是汤头醇鲜，食材丰富，总之就是一道美味。 要做绍三鲜，就要先准备一下食材，先把肉皮用…

#家庭美食大赏# 〖绍菜粉丝汤〗 〖材料〗 鸡肉150克，绍菜400克，粉丝200克姜、料酒、盐各少许。 〖操作〗 1．鸡肉洗净，剁成小块，放沸水锅中烫透，捞出过凉，控水。 2．绍…

准备食材： 葱、姜、八角、花椒、耗油、料酒、盐、鸡粉等。 【第一步】把鸡腿放入盆中加水充分侵泡，泡血水。 【第二步】泡好的鸡腿放入锅中进行焯水，同时加入葱，姜，料酒去腥。“小窍门”…