二十四节气养生食谱，24节气食谱海报｜大雪，起粉莲藕煲，煲出温暖

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今日大雪。

大雪时节气温进一步下降，降水明显增多，即便在岭南地区的东莞，空气里也明显增添了一些湿寒。但是抵御湿寒，东莞人总有自己的办法，那就是选用应季的粉莲藕和腊鸭、鱿鱼须等食材，加入驱寒的得力帮手姜片，制作莲藕煲，随着热腾腾、香喷喷莲藕煲的香气，吃着香糯的粉藕，喝着暖身的藕汤，这个大雪，注定别有一番味道！

这就跟厨师，一起学做大雪暖身美食——起粉莲藕煲吧，扫描海报二维码即可观看教学视频哦！

24节气食谱海报是由东莞报业传媒集团行业新闻部和摄影视觉部联合制作的系列有声美食海报，我们的宗旨是，按照节气制作美食，不出错，更出彩！

继续做一个热爱美食，热爱生活的宝宝，海报转起来，美食做起来！我们下一个节气——冬至见！

自动草稿

文/记者 冯静 黄月

图、视频/记者 曹雪琴 罗嘉怡

制图/苏连娇

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