冬季养生茶配方大全，喝茶要四季分明，冬季该喝什么茶？天冷喝这2种茶温暖整个冬天

投稿用户 • 2022年11月11日 pm12:46 • 养生知识 • 阅读 192

茶是我国的“国饮”，中国茶叶品类丰富，产地众多。喝茶是比较有讲究的，喝茶更是要四季分明，在最平凡的日子里，用温暖的茶水治愈生活的瞬间。

四季变换不停，这不前几天刚刚立冬，步入了初冬，迎来的是阵阵寒风，这时咱们茶杯里的茶也该换换样了，由于四季特性不同，适合喝不同的茶，那冬季该喝什么茶呢？天冷喝这2种茶温暖整个冬天。

? 喝红茶

红茶滋润脾胃身心，口感香甜醇厚，和这冷风阵阵的冬日非常匹配，要是下班或者周末不想出门，在家泡壶热茶，坐窗边喝着甜润可口的热茶，瞬间全身都畅快温暖，想想就是一件美事。

根据季节的特性来说，冬天不太建议大家喝绿茶，因为绿茶性寒，冬天本来就寒冷，避免刺激胃，还是少喝为好，或者喜欢绿茶口感的可以换成清香型乌龙茶，清香型乌龙茶具备绿茶鲜爽的口感，茶性平和，不寒不热。

不过还是喝红茶比较适宜，说到红茶不知大家听没听过四川的“荒野小种”红茶，它是四川宜宾的高品质红茶，许多行内的老茶客经常喝，大家可以看看。

仙雾凤茗

仙雾凤茗的产地是四川宜宾，是当地比较出色的“高山红茶”，茶叶的品质高是因为原料好，制作工艺也比一般茶叶精良，而且是经验丰富的老茶农研制的技艺，还被国家评为了“非物质文化遗产”。

这款茶因为价格实惠，原料优质，制作工艺好这三大优势被广大茶客所喜爱，仅售不足100元，这款茶还被当地人称之为“口粮茶之最”。

茶叶的原叶是优选高山茶树上鲜嫩优质芽头，茶叶肥厚多汁，滋味鲜美无比，这是因为高山的生态环境给茶树提供了有利的生长条件，山中雨水丰富，茶树终年被云雾包围，因此不会被强光直射，叶片没有枯叶、黄叶，完整度也很高，茶树吸收了较多土壤中的有机物质，维生素等一些营养物质也比较丰富。

品质特点：

观看茶叶形状肥嫩匀整，条索细挺卷曲，叶片放在手心有重量感，茶叶没有碎渣，色泽乌黑发亮，还带有一些金黄色，茶叶被热水冲泡后叶片舒展开来，茶汤颜色呈橘红色，非常艳丽美观，喝着滋味鲜醇舒爽，回味甘甜，入喉绵润，回甘持久。

? 喝黑茶

黑茶是后发酵茶，茶性温润，滋阴润肺，黑茶是由绿茶演变而来的，其实最早是由绿茶毛茶蒸压制成再经过渥堆技术后发酵成大堆。黑茶为了方便运输和储存通常都被压成紧致的特殊形状，黑茶的特点是醇厚不涩，香气十分清香。国内比较出名的有云南普洱、六堡茶、四川茶，今天就来了解一下云南普洱。

云南普洱

云南普洱茶是中国历史比较悠久的一类茶，云南境内海拔在1200-2000米之间，这里山川起伏，林木葱郁，林溪纵横，年平均气温在十几到二十多度，温度适宜，雨量也比较充足，一般采摘茶树上一芽一叶初展的嫩芽为原料，通过杀青、揉捻、晒成青毛茶，再经人工后熟发酵、洒水渥堆而成，成品茶叶品质较高。

品质特点：

成品普洱茶外观肥壮紧致，条索重实饱满，叶片完整度高，干茶色泽呈红褐色，茶叶冲泡后汤色浓艳红亮，带着独特的陈香气，耐人寻味，滋味回甘醇厚，甜润丝滑，叶底肥厚软亮，饮完喉韵明显。

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