【每日一道养生茶】疏风解表茶—姜苏红糖茶

养生茶怎么搭配,今天带给大家的是:疏风解表茶—姜苏红糖茶。

配方︰生姜15克,紫苏叶5克,红糖适量。

泡法:将上述药材洗净后放入杯中,加入500毫升沸水冲泡,盖闷10分钟,或煮5~10分钟,加红糖代茶饮用。

功效:疏风解表,理气和中。
备注:生姜红糖茶一般常用作治疗风寒感冒、头痛、鼻塞的茶饮,具有辛温、解表、散寒的功效,加上紫苏叶,发散风寒的效果更显著。

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