自制晒后修复面膜（自制防晒修复面膜）

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大家好，我是小们～

夏季，人体的新陈代谢会加快，排汗较多。如果不注重皮肤的保养，轻则皮肤缺水，重则出现晒伤。可是有时候，即使我们做好了防晒工作，在紫外线长时间的照射下，也可能损伤皮肤。

自制晒后修复面膜（自制防晒修复面膜）

? 我们今天就来说说晒后修复的那些事儿！当我们出现以下情况时，应该如何做：

晒暗晒黑

其实皮肤被晒黑是一个保护机制，是为了分泌更多的黑色素来抵抗紫外线的伤害。要是不想被晒得“黑不溜秋”的话，我们出门就要做好防晒工作。

如果真的不小心被晒黑了，那就是通过产品的美白提亮来修复咯，时间一般选在被晒伤后72小时，因为这个时候皮肤基本上已经稳定下来了。这里说一下常见有效的美白成分，比如烟酰胺、酵母提取物、熊果干、寡肽、甘草提取物等等。

自制晒后修复面膜（自制防晒修复面膜）

发烫发红

暴晒之后，你需要给皮肤发烫发红的部位进行降温，比如用毛巾冷敷、喷雾进行降温等都是可以的。记得不能直接用冰块，较大的温差会加剧皮肤的不适感，加重皮肤的损伤。

喷雾的话，建议可以湿敷洋甘菊纯露！因为它本身就比较温和，可以起到修复的作用，很适合久晒之后十分脆弱的皮肤；搭配芦荟胶使用，修复效果更好哦！

自制晒后修复面膜（自制防晒修复面膜）

干燥缺水

长时间的阳光照射，人体会蒸发过多的水分。如果不及时喝水我们会觉得口干舌燥，皮肤也有可能变得干燥，所以我们的身体和皮肤在久晒后都需要补充水分，嘴巴喝水和皮肤补水都重要。

有的姐妹是不是习惯在久晒之后使用面膜来修复呢？这里值得一提的是：我们尽量选择成分简单、补水的面膜，少用美白或者高营养的面膜。主要是因为晒伤后的皮肤很脆弱，可能过多的营养反而会刺激皮肤。

自制晒后修复面膜（自制防晒修复面膜）

脱.皮.不适

如果你的皮肤已经出现这种情况，说明你的皮肤屏障已经受到了比较严重的损害，角质层已经比平时薄一些了。你会有这样的体验：明明水也喝了，面膜也敷了，就是补不进去水。

这个时候，你的护肤重点应该是“先做好修复再补水”，前面提到的洋甘菊纯露和芦荟胶都是可以使用的，你还可以使用修复类的面膜或精华。记住一点：产品尽量温和，成分尽量简单。

自制晒后修复面膜（自制防晒修复面膜）

虽然，晒伤后有一些修复的方法，但是我们重点还是前期要做好防晒，因为后期的修复有可能是一个漫长的过程。

以上就说今天给大家介绍的内容，如果你们不小心出现上面的四个问题，可以对照看一看如何更好地做好皮肤的修复工作！好了，咱们明天见！

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