拔竹罐减肥效果怎样(拔竹罐减肥有效吗)

很喜欢电影《返老还童》的一段话:一件事无论太晚或者对于我来说太早,都不会阻拦你成为你想成为的那个人。

我们常常会听到这样的话语:

“年龄这样大了,做××已经来不及了”

“已经老了,穿不了××”

“老都老了,做××没有意义了”

“都这把年纪了,就别再折腾了”

……

在50+时,我们总说已经晚了,来不及了,却未曾想过如果现在开始做,会不会有不一样的结果。

犹记之前看到的一个关于“人生最后悔的事情”的问答,有一位90岁婆婆在回忆过往时,最后悔的便是60岁时没有坚持自己想要学习的小提琴,因为当时觉得太晚了。

这是我们很多人常有的心态,我们总是担心时间来不及或害怕失败,就不敢轻易尝试,以至于到后来追悔莫及。

不过幸运的是,有人在人生迟暮之年,还有勇气站在舞台上闪闪发光。

比如本期要来分享的这位72岁的“撸铁奶奶”陈继芳,卧床20年,却并未阻止她成为想要成为的那个人。她通过自己的努力,打破年龄的枷锁,为自己的人生添上一笔浓重色彩。

年龄并非决定因素,要相信,对于一个真正有追求有目标的人来说,生命的每一个时期都是年轻的、及时的。

陈继芳生育后在月子里淋过雨,身体受到了很大的影响,在此后的很长一段时间内都只能勉强大小便自理,“离开床5分钟都不行,要不就可能会倒下去”,这对于一个正常人来讲,打击无疑是巨大的。

而在此后的很多年当中她都只能卧床,直到后来机缘巧合之下开始慢慢运动,而此时的她已过50岁。她尝到了运动的甜,从只能卧床到可以进行一些正常的活动,也坚持打了12年的羽毛球,不过后来因为膝关节疼痛,不得不中止,其他需要膝盖的运动也不能进行了。

直到18年年底,偶然的机会进入了健身房,在专业教练的带领下,从一些简单的有氧运动到后面的力量训练,每天雷打不动地坚持去健身房。

她说:“与其花钱买药,不如花钱买健康”。

锻炼,不仅让她在3个月内减掉了28斤体重,更是在70多岁高龄练出了腹肌和马甲线,而最重要的是她终于收获了自己想要的健康。

她的蜕变,可以说是一场与年龄的抗争,而在这场斗争中她赢得很漂亮。她也用经历告诉我们:开始运动,任何时候都不算太晚

很多人觉得老了便不中用了,什么也都干不了了。实际上,我们老了不一定要成为家人的负担,相反,我们有更多的时间浪费在美好的事物上,而只要懂得创造乐趣,就能将生活过的很精彩。

无论是你开始健身、打扮还是学习一个新的事物,只要有前进的目标,年龄就永远只是一个数字

正如尼采曾说的:“如果一个人知道自己为什么而活,他可以忍受生命加诸给他的一切。”

现在这个社会环境,给了我们无限的生长空间,我们也要不断地学习,跟上时代的潮流,要知道,六十岁与十六岁一样,都是人生最美好的年龄。

做你喜欢的事情,上帝会很高兴地为你打开成功之门,哪怕你现在已经80岁了。

每个人都会老去,但如何变老,选择的权利在我们自己手中,如果你还有未完成或想要完成的事情,不要在乎年龄,去做就好,哪怕最后失败,也不会后悔。

最后以莱昂纳德·科恩结尾:

“我老了,以一百种方式,但我的心是年轻的,它还在弹奏,爱情的主题,死亡的主题。”

好了,关于陈继芳奶奶的故事,本期就分享到这里了,我们每个人都会老去,也会面对人生的各种考验,而如何让生活变得更有意义,是我们一生都需要寻找的答案

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