补肾壮阳的食物水果（补肾壮阳吃什么水果）

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有的人肾脏功能降低，会表现出疲惫乏力、腰膝酸软、排尿异常，身体浮肿。有这些疾病警告要通过正确治疗来改善，当然，饮食这方面马虎不得，只有选对食物才能获取丰富的能量和营养，同时避免疾病加重。

补肾壮阳的食物水果（补肾壮阳吃什么水果）

水果作为健康食品代表，肾脏功能减退的人在水果选择上应该谨慎些。

1、香蕉

有不少人有肾脏病变的同时血压不稳定，需要使用沙坦类降压药稳定病情。但是，药物长时间使用有副作用，会让血液中的钾离子浓度超标，需要通过其他途径来控制指标。香蕉作为健康水果。

可以为人体提供丰富的能量，许多健身人士，运动员补充能量会选择香蕉，但是，一个香蕉含有的钾离子就很丰富，达到了400多毫克。肾脏功能降低，钾离子浓度过高的情况下不要吃太多香蕉，以免病情加重。

2、橙子

钾离子的来源很丰富，没有控制饮食的人身体又出现代谢异常这种情况，可能会某些物质含量过多影响健康。

对于那些喜欢吃橙子来补充维生素C的人来说，已经肾脏功能下降，橙子不要吃太多。因为橙子也是钾离子含量丰富的食物代表。

虽然橙汁喝起来酸甜可口，也可以为人体提供维生素增强抵抗力，但要根据身体适应情况去选择。

补肾壮阳的食物水果（补肾壮阳吃什么水果）

哪些食物也富含钾离子？

1、土豆

肾脏受损，身体代谢能力变差，如果没有积极提高器官功能，保持代谢良好，可能会发其他问题。

而有的人肾脏病变后身体的钾离子浓度过高，对心脏有伤害，可能会导致某些并发症出现，此时那些钾元素含量丰富的食物不要吃太多，特别是土豆。

很多人把土豆当做主食提供能量，确实，它的碳水化物含量很丰富，还有淀粉，但是土豆含有的钾元素很丰富，在代谢能力变差时不要获取过多。

补肾壮阳的食物水果（补肾壮阳吃什么水果）

2、西红柿

西红柿虽然绿色健康，含有人体需要的多种抗氧化物质，番茄红素，维生素都可通过吃西红柿的方式来获取。

但是，西红柿含有的钾离子很丰富，在肾脏受损之后身体排泄钠离子，钾离子的能力变差，而这些物质在身体储存的量过多，会带来负面影响。

如果还额外补充，处于钾离子浓度超标的状态，会引发高钾血症，从而对心脏带来影响，具体如何饮食，适合吃什么食物，听从医生建议最好。#谣零零计划#

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