小孩不吃饭厌食怎么办?李宁《20堂儿童营养课》轻松养出健康聪明孩子

“厌食”是小儿最常见的消化道疾病,生活水平提高了,厌食的孩子却越来越多了。经常听家长在抱怨,孩子就是“不爱吃饭”。有的孩子是从小就厌食,在吃辅食的时候就挑食,吃得少,好话说了千百遍还喂不进半勺饭。也有一部分孩子是从小食欲特别好,到了某个年龄段之后,突然就加入了厌食宝宝的行列,这也不吃那也不吃。为了能解决孩子们不爱吃饭,吃饭不香的问题,作为家长,应该首先了解厌食出于何种原因,接下来再找对策,让每个孩子都能吃饭香,身体棒,为孩子的健康成长打下良好的基础。

69养生资源网:小孩不吃饭厌食怎么办?李宁《20堂儿童营养课》轻松养出健康聪明孩子 培训课程内容介绍:

孩子不好好吃饭怎么办?你的孩子有营养问题吗?

  • 平时不爱吃饭,偏食、挑食严重
    体质弱,时不时就感冒发烧各种小病
    超重肥胖,爱吃薯片、饼干等高热量零食
    长不高,明明吃得挺好的却比同龄人矮不少
    智力下降,多动,注意力不集中、学习能力差
    性早熟,年龄还小身体就出现了第二性征发育

标准答案:

0个√ 孩子营养摄入较均衡,继续保持;
1-2个√ 孩子有轻微营养摄入问题,建议调整;
3-6个√ 孩子有严重的营养摄入问题,家长需要警惕

错误喂养方式+缺乏营养知识=99%儿童营养问题

本套课程将教你从根源解决儿童营养问题,8个科学实用的饮食观+20个儿童营养饮食原则+50个中国上桌率最高的菜谱,全方位多功能食补指南。轻松养出健康聪明孩子。

课程老师李宁介绍,北京协和营养科副教授、中国营养学会注册营养师、协和医学院护理学院本科授课教师、妇联母婴项目“心系”系列专家组成员、“全国儿童食品安全守护行动”专家委员会委员。从事临床营养工作已30年,深究儿童营养学,为不同年岭阶段孩子提供专业的营养饮食指导,与妈妈分享营养搭配心得给孩子的做饭原则。

学习收获:

1.掌握通俗易懂的营养学知识
2.从营养学层面提出实际有效喂养方案
3.形成科学营养观,学会给孩子做营养餐
4.真正养出长得高、智力强、身体棒的孩子

儿童营养不良怎么办?李宁《20堂儿童营养课》轻松养出健康聪明孩子 课程内容目录:

发刊词:妈妈必修课,轻松养出健康聪明孩子.mp3

第01课 合理安排孩子饮食,家长需要知道这些基本思路.mp4

第02课 不同年龄阶段,孩子食物的摄入与吸收规律.mp4

第03课 不同季节,孩子应该怎么吃?.mp4

第04课 益生菌、黄金助长素, 这些“毒药”你还要给孩子吃多久?.mp4

第05课 给孩子添加调味品需谨慎.mp4

第06课 营养问题,孩子应该怎么吃?.mp4

第07课 孩子一口好牙,可以这样吃出来.mp4

第08课 吃对了,孩子胃口好,不挑食.mp4

第09课 长高的秘密,就藏在这些食物里.mp4

第10课 视力保护,这些食物帮到你.mp4

第11课 增强免疫力,孩子少生病,只需要对这几件事.mp4

第12课 孩子学习压力大?减压餐这样吃!.mp4

第13课 聪明孩子的智力营养素、帮助大脑正常发育.mp4

第14课 聪明孩子的益智食品&益智食谱.mp4

第15课 增强孩子记忆力和专注力的好食物.mp4

第16课 睡眠好的孩子更聪明,助眠饮食让宝宝睡得好.mp4

第17课 孩子感冒发烧,这样吃,好得快.mp4

第18课 孩子的手足口病,需要这样养护.mp4

第19课 孩子消化不良腹泻,需要这样做.mp4

第20课 易过敏,你应该懂得这几件事.mp4

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