【哪种花茶最好】虚烦不眠、神疲乏力、记忆力减退请喝豆麦茶

配方︰黑豆、浮小麦各50克,莲子、黑枣各7个,冰糖少许。

泡法:将药材洗净后以1000毫升沸水冲泡,盖闷10分钟,或煮5~10分钟,滤渣后加冰糖调味,代茶饮用。

功效:交通心肾。

备注:适用于心肾不交引起的虚烦不眠,夜寐盗汗,神疲乏力,记忆力减退,健忘等症。

小叮咛:喉咙疼痛、腹胀、便秘者不宜饮用该茶。

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