【养生茶怎么搭配】失眠易怒健忘就喝灯心竹叶茶

配方︰灯心草、鲜竹叶各50克。

泡法:将全部药材洗净后放入杯中,加入1000毫升沸水冲泡,盖闷10分钟,或煮5~~10分钟,代茶饮用。每日1~2剂,不拘时温服。

功效:安神定志,镇惊清心。

备注:适用于失眠、易惊易怒、心悸健忘等症。

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