如何壮阳，如何壮阳补肾养精

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补肾壮阳，似乎是不少男性一生的执念。然而正是这种强烈的心理，给了不法分子可乘之机。

01、“壮阳药”陷阱骗了数千老人

65岁的老李在一次偶然的机会下看见一则治疗前列腺病的广告，且号称免费试药，能补肾壮阳。

于是他联系了客服，客服要了他的地址给他寄了免费的药膏、评书机以及海报。

在用完药之后，老李觉得自己身上的情况并没有得到缓解，当时评书机里一直在播放另外一则广告，称另外一个药的效果极好。

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听多了之后老李难免心动，于是再次联系了客服，客服称现在该药正好在做活动，有买一送一的优惠，于是他花了5000元钱买了6盒药物。

在服药之后老李没觉得身体有什么大的反馈，于是咨询了客服。

客服告知他如若没有效果的话一直会免费供药，但现在有一款药效更好的药物，询问老李是否需要。

客服在得知老李存款不多后，更是将原先药价7000的药物降价至了2000，但此时老李已经意识到自己多半是被骗了，于是选择了报警处理。

接到报警后，警方启动调查发现全国有近3000名老人被骗，涉案金额高达800万余元。

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02、号称补肾壮阳药实为压片糖果

来自上海的孙先生遭遇了同样的事件，在一次浏览网页时看见了一则中医治疗性功能的广告，随后添加了对方的联系方式。

随后孙先生在客服的询问下说明了自身情况，并成功被客服介绍的“神药”功效所迷惑，选择信任客服，他决定先买半个疗程药物试试水。

在药收到之后，连续服用了几天后身体毫无反应，他这才意识到自己多半是受骗了。于是拨打了报警电话，经警方调查发现卖家所谓的壮阳药物其实就是压片糖果，不具备任何的医疗作用。

骗子打着“中医”的幌子，骗了几千名男性，其中不止老年人，不少青年人也深陷其中。

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一、男性为了“壮阳”，究竟有多拼？

你知道禾花雀吗？这是一种被吃到濒危的鸟，原因就是传言它能“壮阳”。

禾花雀是一种小型鸣禽，在北半球繁殖，在我国东南部过冬。最早人们选择吃禾花雀是因为其数量太多了，此后就衍生出了禾花雀长途跋涉来南过冬、肉质紧实轻盈，必有壮阳补肾的作用。

在20年的时间里，欧洲和俄罗斯繁殖的禾花雀数量急剧下降，从几十万只下降到了几百只，目前禾花雀已经成了濒危动物。与之而来的是禾花雀飞快上涨的价格，很多人开始打起了相似物种的主意。

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栗鹀就是禾花雀的“替死鬼”，因为长得像禾花雀，它直接被当成了禾花雀抓捕。由于人们的大肆抓捕，导致栗鹀的数量在过去30年内减少了80%左右，已经登上了易危动物的行列。

事实上，这两种鸟类都不具有壮阳功效。广东省佛山市中医院医师陈诗慧指出，在历代中医典籍中，没有任何记载称这两种鸟类有壮阳效果，且它们的营养价值与普通的鸽子、鹌鹑相差不大。

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二、壮阳食物能壮阳吗？这5个“壮阳大法”都是骗人的

除了上述的两种鸟类外，还有不少关于食物可壮阳的说法，这些其实也不靠谱。

1、韭菜

韭菜壮阳的说法由来已久，其实从成分的科学分析与实际效果里都没有依据。之所有有这个说法，与韭菜内含有锌元素关系很大，锌元素对于男性性器官的正常发育、维持精子活性有帮助。

但韭菜内的锌元素含量十分有限，大约只有0.25mg/100g。想要通过吃韭菜达到补锌效果，还不如吃点香菇实在。

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2、秋葵

秋葵会壮阳的说法其实很离谱，大概是以形补形谣传下来的结果？

目前没有任何证据表明秋葵内具有可作用于人体的性激素成分，也没有证据表明秋葵可以壮阳。

唯一值得一提的是，秋葵内大约有1%的咖啡碱成分，该物质科起到一定的兴奋作用，但也只是在成熟后有点作用，日常食用的秋葵一般达不到这种成熟度，所以要依靠吃秋葵壮阳，显然是行不通的。

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3、大蒜

民间流传的大蒜壮阳方法一般是用于泡酒，号称吃了大蒜泡酒可促进血液循环，能刺激机体产生一氧化氮合酶，以此来改善男性勃起功能。

这个说法没有任何的科学依据。大蒜有一定药用价值，但没有壮阳的作用。

4、鞭类

动物的鞭类器官是以形补形的最典型案例，其实它们的主要成分为胶原蛋白，每次食用的量一般都不多，营养价值也很有限。

很多人觉得这些食物内含有雄性激素，对于性功能可起到促进作用。其实呢，在加热后这些雄性激素都会被破坏，起不到壮阳的作用。

5、保健品

一些所谓的壮阳保健品，其内里很可能是添加了“伟哥”，对于一些本身罹患心血管疾病的患者而言，盲目服用可能会导致血压骤降，导致生命安全受到威胁。

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三、ED并非难言之隐，男性要用于正视

一些男性在日常出现一次两次的速度较快或是勃起不坚，就认为是自己出现了勃起功能障碍（ED），想着购买药物来壮阳。

其实这种情况不能被认为是功能性障碍，勃起功能障碍是有判断标准的。

前提是较长一段时间（至少3个月）内男性无法勃起或勃起不坚，导致正常的同房无法完成才能考虑是疾病因素所致。

男性勃起功能障碍可分为三类。

一是由于情绪异常、心境障碍以及精神疾病等因素诱发的心理性障碍；二是由于内分泌失调、血管功能失调以及生殖器官局部功能失调等因素导致的器质性障碍；三是由心理和器质性因素共同导致的混合型障碍。

诱发男性发生勃起功能障碍的原因有很多，如长期处于不良生活习惯下，包括抽烟酗酒、身体肥胖、精神压力过大等，还有就是患有三高、心血管疾病、前列腺疾病的患者，也容易诱发勃起功能障碍。

对于男性而言，勃起功能障碍一定是预防大于治疗，具体该如何做呢？

1、睡眠充足

好的睡眠习惯有助于让身体得到休息，恢复功能，其中也包括性功能。建议男性每日的睡眠时间保持在8小时左右，不要熬夜。

2、坚持运动

运动可促进男性全身的血液循环速度加快，也包括生殖器周围的血液，对于性功能起到一定促进作用。

3、积极治疗原发病

一些本身罹患前列腺疾病、神经系统疾病以及三高的人群，要积极控制原发病，避免让病情持续发展。

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勃起功能障碍是男性身上很常见的一种病症，对此不要觉得不好意思，讳疾忌医不可取，发现异常后及时就医才能早治疗，早康复，让自己早日找回自信，不要盲目相信小广告，避免上当受骗。

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参考资料：

[1]《中医：被吃到濒危的禾花雀，真的没有“壮阳”功效……》.生命时报.2018-03-03

[2]《医生绝不吃有这些字的保健品，真相是……》.生命时报.2017-03-30

[3]《鞭汤、韭菜、腰子等食物能壮阳？暂无科学依据》.人民网科普.2018-11-28

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