养生壶银耳汤的做法冰糖哪种好，养生壶银耳汤的做法窍门

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秋天来了，太阳光还残存着些许夏天的炎热和干燥。当你烦躁的时候，来上一碗

清甜可口的糖水，就会瞬间清爽许多。

今天教你一道很简单很简单的润燥安神小糖水，只需要3个步骤，30分钟，快学起来吧。

第一步：准备以下三种食材：百合、绿豆、银耳

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百合

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银耳

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绿豆

以上三种食材，用水泡下，时间在20分钟——30分钟。绿豆比较硬，可以多泡一会儿。

第二步：把泡好的百合、银耳、绿豆，再加上几粒枸杞，放到养生壶里开始煮。

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放进养生壶

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开煮

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调到银耳汤模式

第三步：水开之后，只需再煮30分钟，关火，放入冰糖。闷十分钟左右。

这个时候的绿豆是沙沙的，绵绵的，很好吃。

根据个人口味，酌情考虑放糖量哦。

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煮好的糖水

好啦，一碗清爽好喝的百合银耳绿豆汤就好了。

老少皆宜，但是一次不要喝太多啊。

还在等什么，快快学起来啊

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